サプリメントをオナ禁に利用しよう
サプリメントを利用するということが大切な理由はいくつかあります。
まず、何も使用しないでオナ禁を試してみることをおすすめします。
自分の中で基準を決めると良いです。
例えば、1ヶ月を目標にするとします。
そこで、5回失敗したら、意志の力だけに頼るのはやめて、食品やサプリを利用してみようと決めます。
5回失敗する前に、1ヶ月続くようであれば、そのままのやり方を継続します。
ですが、5回失敗してしまうことはよくあると思います。
その時に、いきなり1ヶ月オナ禁することが、いかに難しいかがわかると思います。
ここで大事なのが、やり方を変えていくということです。
今度こそは！という決意が、オナ禁には一番意味がありません。
大前研一さんという方の名言に、こういうのがあります。
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人間が変わる方法は3つしかない。
・１番目は時間配分を変える。
・２番目は住む場所を変える。
・３番目はつきあう人を変える。
この３つの要素でしか人間は変わらない。
最も無意味なのは『決意を新たにする』ことだ。
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オナ禁もこれと似ていると思います。
『決意を新たにする』ことだけで、オナ禁が続くほど甘くはありません。
私が考える方法を上げると、
・食べ物（サプリメント含む）を変える
・行動する場所を変える（一人でいる時間をなくす）
・熱中できる対象を見つける
この３つです。失敗した時に、決意を新たにするかわりに、この３つを見直します。
これだけで、確実に以前よりも日数が増えると思います。
性欲抑制におすすめのサプリメントは、「ノコギリヤシ」「大豆イソフラボン」です。
また、場合によっては性欲を上げたいこともあります。
これはオナ禁効果を高めるためのサプリであり、中級者以上に推奨です。
それには「亜鉛」「エビオス」などがあります。
オナ禁には失敗がつきものです。そのときに、やり方を変えて行くということが出来る人こそ、
オナ禁とうまく付き合って、オナ禁パワーの恩恵に預かれる人だと思います。
それでも、どうしてもオナ禁が続かないと悩んでおられるのならば、
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