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オナ禁を続けるコツ

オナ禁を続けるには、コツがあります。
他のページでは、「オナ禁を続ける方法」を書きました。
あれは3つの根本的な視点を書きました。

コツとは、細かい技術です。
自分の体質や、年齢、性欲、状況などによってコツは変わってきます。

例えば、すでに彼女がいる場合は、SEXによるリセットもあるでしょう。
そういう中でいかにオナ禁をしていくかというコツもあります。
まあ大抵は、彼女がいないからこそオナ禁しているとは思います。

で、ここでまず、コツがあるということを知っておくことが大切です。

オナ禁は真正面から取り組んだら、やたら厳しい修行となります。
精神力だけで打ち勝とうと思っても、なかなか勝てるものではありません。
オナニーをしない!と心に誓うだけでは、
大抵、1ヶ月以内にほぼ確実にオナニーをしてしまうでしょう。

精神力や気合で立ち向かって上手くいかないからといって、
「自分には向いてない」「自分は意志が弱い」「自分は性欲が強すぎるからだ」等と
考えるのだけはやめてください。

どんなに長期オナ禁の成功者でも、
初めはうまくいかずにリセットを繰り返しています。
その中でコツを掴んだ人が、中・長期オナ禁に成功しています。

「オナ禁は精神力で行うものではない」のです。
まずはこの認識に立ってください。

これから他のページでコツを書いていきます。
できる限り、どんなコツがあるのか、まずは種類を知識として知ってください。
次に、自分に何が合うのかをわからないので、いろいろ試してみてください。
最初から思い込みや色眼鏡で見ずに、いろんなコツを試してみることで発見があります。

コツを自分なりに組み合わせる工夫をすればするほど、
精神力に依存しない、楽なオナ禁に近づいていけるのです。



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