薄毛すらも改善するってマジ？
オナ禁で薄毛を改善できるというのは、本当でしょうか？
「抜け毛が減ってハゲが改善した！」という報告も多数ありますね。
朝起きた時に、枕の上に落ちている抜け毛の本数が劇的に減ったという話もよくあります。
しかし、またオナ猿に戻ると、抜け毛の本数も増えたと。
これに対しても、医者の言ってることはまちまちですし、
医学的な根拠は明確になっておりません。
ですから確実に禿げや薄毛に効果があるとは言い切れません。
しかし、効果があったという報告が、それも多数上がっているのもれっきとした事実です。
オナニーはホルモンに関係しているのは確実です。
薄毛は、男性ホルモンの分泌量と深く関係しています。特に最近言われるAGA(男性型脱毛症)では
男性ホルモンがモロに関係しています。
ですから、抜け毛や育毛、発毛などに変化が起きても何らおかしくはないと思います。
問題は、オナニーの頻度なのだと思います。
一生オナニーをしない、というのはもちろん無理ですので、
オナニーのペースを落とす、ということが大切だと思います。
例えば、1日に1回オナニーをしていた人が、1週間に1回のペースに落とすことができたら
それだけでも薄毛に大きな効果があるかもしれません。（これを減オナという）
セックスも同じで、自分にとって適切な間隔というものを確立することが大切です。
もう一つ確実に言えることは、射精すると、体内の「亜鉛」が消費されるということです。
これは間違いありません。そして亜鉛は薄毛治療に重要な栄養成分です。
薄毛対策や育毛効果に、亜鉛のサプリメント買いに走る人は沢山います。
この観点からも、オナ禁で薄毛が改善するということがあっても自然な話だと思います。
とにかく、個人差があるとしても、効果がある人がいるのは事実です。
ですからオナ禁をして、自分の場合はどうなのかを確かめることが大切なんだと思います。
ちなみに、薄毛・抜け毛に効果があると自覚できる日数は、
だいたい1～2週間くらいのようです。
その後も効果を感じ続ける人はいるようです。
しかし、長期のオナ禁をした場合に、抜け毛の数が増えてきたという報告もあります。
薄毛改善にベストなのは、長期オナ禁よりも、減オナかもしれません。
また、もしオナ禁がストレスになってしまい、生活習慣を悪化させてしまっては意味がないので、
そのあたりもセットで考えていくとよいでしょう。
しかし通常はオナ禁が上手くいけば、生活習慣は乱れるよりむしろ整うものです。
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