【オナ禁.jp】   オナ禁すると目覚め・寝起きが良くなり1日の始まりが清々しい

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オナ禁すると目覚め・寝起きが良くなり1日の始まりが清々しい

オナ禁で目覚め・寝起きが良くなる効果は、かなり多くの人が感じています。 この効果が感じられないという人は、 よほど性欲が低い人でない限り、いないのではないでしょうか。

目覚め・寝起きが良くなると感じる日数は、初期からです。 早ければ翌日か2日目くらいから感じることができます。 お手軽にオナ禁効果を感じたいならば、目覚めに注目するとよいでしょう。

睡眠時間を人生において重要なものと考えている人は、 自分にとってベストな睡眠時間を把握していると思います。 オナ禁をしているときと、していないときで 目覚め・寝起きの良さを比べてみるとわかると思います。

管理人は、筋トレを生活習慣に取り入れています。 ですから、筋トレで体が疲れているときは翌日の目覚め・寝起きが悪いです。 オナ禁で目覚め・寝起きが良いはずの時期でも、筋トレによる疲れから目覚めが悪いこともあるのです。

たまにオナ禁で効果が分からないという方がいますが、 私からみると、3タイプに分かれます。

1: 元々、性欲が低いために効果が出にくい体質
2: 同じ条件で比べていない
3: エロ禁をしていない

2,3の人が、自分は1だと勘違いしてオナ禁効果を信じないケースがちらほらあります。 2,3の人は、条件を一致させるか、エロ禁をするかをしてみることをお勧めします。

1日の初めは、目覚め・寝起きがとても重要です。 特に完璧主義や極端な傾向がある人ほど、1日の始まりである「朝」は大切でしょう。 そこでスッキリと起き、集中力を持った活動に入れるか、 目覚めが悪くケジメの無いまま起きるかで、 その1日のやる気がずいぶん変わってしまいますから。

目覚め・寝起きが良くなれば起きるのが楽しくなり、自分の体力にも自信を持てるようになります。 これもオナ禁効果の大きなメリットです。 より効果を感じるために、管理人はエロ禁の併用を強くお勧めしています。



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