オナ禁で変化した4つの側面
オナ禁で人生にどんな変化が起きるのか。これからオナ禁 を始めようと思っている人や、やってるけどイマイチ変化を感じにくいという人にとっては気になるところだと思います。オナ禁で起きる変化と、変化を感じられない人が取るべき対処法について書いていきます。
1. 4つの変化
オナ禁で起きる変化は多岐に渡ります。全ての分野に変化が起きるといっても過言ではありません。そこで分かりやすいように、変化を4つの分野に分けてまとめました。
1-1. 外見の変化
外見の変化です。目に力が出る、目のクマが消える、中性的な顔になる、全体的にシャープになる、イケメンになる、表情が変わる、などの顔の変化だけでなく、髪の毛、美肌効果、抜け毛が減る、など多岐に渡ります。生活習慣が整うことによる、ダイエット効果もあります。さらに体臭や加齢臭が弱くなる、汗が良い匂いになるなど、匂いに関する変化も起こります。
外見の変化は、日数が長くなればなるほど顕著に起きてくる傾向があります。外見の変化はとてもわかりやすいメリットなので、多くの人がこの変化を求めてオナ禁することがあります。
1-2. 内面の変化
自分の内面に変化が起こります。例えば内気な性格だったのに口数が増えて社交的になったり、初めての人に自然と声をかけている自分に気づいたりといったことが起きます。慌てやすい人も、落ち着いた行動が取れるようになったり、変化はその人の性格によって様々です。
自分に自信がつき、自分で自分を信頼できるような感覚に覆われていくので、１つ１つの行動に説得力が出るとも言えます。
しかし、オナ禁に期間によっては、一時的に自分を止められ無いような攻撃性を帯びたり、逆に落ち込んでしまったりすることもあります。
オナ禁は一直線に右肩上がりにメリットを享受できるものではありません。成長期も停滞期も、下がっていく期間もあると考えてください。特に内面に関しては様々な時期が訪れます。
それでも、総合的にはかなりのメリットを享受することができます。管理人は内面の変化こそがオナ禁の真髄だと思っています。
今現在自分に「解決不能と思えるような内面の悩み」がある人ほど、オナ禁にチャレンジしてもらいたいと思っています。
1-3. 相手の変化
外見が変化し、内面が変化することによって、当たり前ですがそんなあなたと接する相手も、あなたに対する態度が変化してきます。
それは相手があなたを一目置くようになるだけでなく、相手の良い部分をあなたが引き出すからかもしれません。
また異性であれば、目に見え無いオーラやフェロモンによって反応が変わってくる可能性も否定できません。
自分を変えると周りも変わる、ということを実感できると思います。それを一度でも体験すると、過度に相手を変えようとしなくなり、自分が成長することに主眼がおかれる生き方へと変化してゆきます。
1-4. 生活の変化
ここまで挙げたいろいろな変化によって、生活自体にも変化が起きてきます。例えば、新しい体験への好奇心が強くなり、友人や知人も増えることで、これまでより外出が多い生活スタイルになったり、生活習慣にリズムが出ることで規則正しい生活になったり、と様々です。
また、仕事がうまくいき立場が変わって給料もあがったり、転職が成功し年収が増えることで、住む部屋自体がバージョンアップするといったことも十分に起こり得ます。
生活スタイルというのは、あなた自身の人生における「優先順位」が変わらなければ、変化するものではありません。
そして優先順位とは価値観と密接に関わっています。
つまり生活が変化したということは、自分の価値観が変わったということです。そのくらい大きく人生が変わることもあります。
2. 変化が起きない時の対処法
オナ禁しているけれどなかなか変化を感じることができない、という人も一定数いるようです。そういう人は次の項目を再度チェックしてみてください。
2-1. エロ禁を併用しているか
いつもエロい妄想をしていたり、エロ動画や画像を見ながらではオナ禁効果は著しく減ります。またそんな状況では他の何かに集中することは難しいです。
特に初期段階では、エロ禁を徹底させてください。エロ禁をしていないのにオナ禁効果が出ないのは、ある意味「当然」とも言えますので、もしエロ禁を併用していないならば、まずはここを改善してください。
2-2. 食事に気を使っているか
オナ禁をしていても、暴飲暴食をしていると効果を感じにくい場合があります。また暴飲暴食までいかなくとも好きなものを好きなだけ食べていると、悪影響を及ぼします。
例えばハンバーガーなどのファーストフードが好きだからといってそういったものばかり食べていたり、ピザやパスタばかり食べていたり、お菓子で食事を済ませていたり、といったことは避けてください。
なるべく和食を中心の食事を摂ることがポイントです。
2-3. 他の何かに夢中になっているか
オナ禁しているけど、基本的に人生でやりたいことがなくて暇、という状態では、オナ禁効果を確認するシーン自体が少ないかもしれません。
目標でも趣味でもよいので、オナ禁以外の何かに取り組んでください。なるべくそのことを楽しみ熱中できるようにトライしてみてください。
本当に何も好きなことがない人は、ボランティアなどを行ってみるのもいいかもしれません。とにかく好き嫌いや決めつけをせずに、何かに取り組む習慣をつけてください。
2-4. 年齢がいきすぎていないか
いくらオナ禁に効果があるとはいえ、すでに性欲が衰えている高齢者の方の場合は、効果は減ってもおかしくありません。
学生、20代、30代、40代、50代はオナ禁効果はかなり出ると思います。しかし60代となると、どのような割合でオナ禁効果を受けることができるかは、データ不足ですので未知数です、申し訳ありません。
2-5. 運動も併用してみる
運動をすることでテストステロンが分泌されます。これは善玉の男性ホルモンなので、良い意味での男っぽさを感じさせることができます。
運動とオナ禁は最高に相乗効果を発揮する組み合わせですので、ぜひ取り組んでみてください。
運動自体が好きじゃないという人は、自分が楽しめそうな運動であればなんでも良いです。例えば草野球は好きだけどジムでランニングなんて考えられない、という人は草野球で十分ですし、球技は嫌いだけど水泳なら、というなら水泳をやってください。
からなず筋トレをしなければならない、なんていうこともありません。普段の生活に運動が入っていればいいのです。運動に慣れていない場合、まずは散歩からでも十分です。
2-6. そもそも性欲が少ない体質ではないか
そもそも性欲が少なく、２週間に１回ほどしか自慰行為をしないんだよね、という人もごく稀にいるものです。そういう人にとってオナ禁効果はでにくい場合があります。
そういう人は、オナ禁をするよりも他に効果的な方法があるかもしれません。オナ禁にこだわる必要もないと思います。
もしくは、性欲を促進する食事やサプリメントを摂取することです。食事であれば、すっぽん、牡蠣、うなぎ、納豆、おくらなど、サプリであれば亜鉛やエビオス錠などがオススメです。
3. まとめ
オナ禁による変化は多岐に渡ります。これらの変化は徐々に現れてくるものや、最初はまったく現れないけど、ある日突然現れるものなど様々です。
「この変化がどうしても欲しいんだ！」と鼻息荒く意気込んでしまうと、その変化が出ない期間を楽しむことができなくなります。
なのでおすすめするのは、「自分の場合はどのような変化が起きてくるんだろう」と興味をもって眺める、ような姿勢でいることです。そうすれば他人や一般論と比べることなく、自分を主人公としてオナ禁ライフを楽しむことができると思います。
それでも、どうしてもオナ禁が続かないと悩んでおられるのならば、
私はコチラをオススメします。
てっとり早くオナ禁を成功させ効果を感じるには、大幅な時間短縮になると思います。
また、「オナ禁を成功させ、モテまくる方法」という無料メルマガも準備しています。
登録はコチラから。あなたが今後オナ禁するにあたり、必ずプラスになる内容をお届けいたします。