というわけで早速ですが本日はリセット日です。

予定通りリセット、朝一でおこないましたっ！

さて、これで日数は一旦ゼロに戻ったわけですが、
ここで大切なのは今日２度リセットしないことです。

連続リセットというのは、気持ちの緩みです。

１度目のリセットは、性欲を抑える習慣のためにも必要なリセットとなりますが、同じ日に連続で行うのは、睡眠でいえば惰眠と同じことです。

８時間寝たのに、さらに２時間ねるのは、惰眠です。リセット日は、2回オナらない、ということは徹底してください。

さて、スケジュールです。 続きを読む →